No opinar sobre el cuerpo ajeno: Respeto, Empatía y Cuidado

🌞 ¡Buen sábado!

 Aprovechemos este día tranquilo para mirar hacia adentro, repensar nuestras actitudes y sumar a una escuela más amable, más humana, y más consciente. 

Hay algo que escuchamos, decimos o permitimos sin darnos cuenta, y que puede doler más de lo que parece: las opiniones sobre el cuerpo de los demás.

¿Por qué no se opina sobre el cuerpo ajeno?

Porque el cuerpo de cada persona es un territorio íntimo, único y valioso. Y los comentarios, incluso los que parecen “inocentes” (“¡Estás más flaco!”, “Te veo más gordita”, “¿Qué te hiciste?”), pueden abrir heridas, reforzar inseguridades o profundizar malestares.

En el aula convivimos muchas personas distintas: con historias, cuerpos, procesos y batallas que no se ven. No sabemos qué está viviendo el otro. No sabemos a quién podemos herir con una sola frase.

TIPS PARA ESTUDIANTES: CUIDAR DESDE LA PALABRA

1. Pensá antes de hablar: ¿Lo que voy a decir aporta algo bueno? ¿Puede hacer sentir incómodo a alguien? Si no suma, mejor no decirlo.

2. No “disfrazar” la crítica de halago: Comentarios como “¡Qué linda ahora que bajaste de peso!” no son elogios. Refuerzan la idea de que hay un solo cuerpo válido. Y no es así.

3. Poné foco en lo que realmente importa: En vez de opinar sobre cuerpos, hablemos de actitudes: “Me encanta tu forma de pensar”, “Gracias por tu ayuda”, “Qué bueno lo que dijiste hoy”.

4. Defendé sin agredir: Si alguien hace un comentario fuera de lugar, podés decir: “Che, no da hablar así del cuerpo de los demás”. A veces, una sola voz cambia la energía.

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  PARA PRECEPTORES: SER REFLEJO DEL RESPETO

1. Evitar comentarios “con buena intención”, Frases como “¡Qué flaco estás! ¿Estás comiendo bien?” pueden tocar temas sensibles. Mejor preguntar desde la preocupación real, sin opinar sobre la apariencia.

2. Intervenir cuando haya comentarios hirientes. Aunque parezcan chistes entre estudiantes, no dejarlos pasar. Educar también es marcar límites desde el respeto.

3. Promover el lenguaje consciente, Ayudar a que en el grupo se valoren cualidades que no tienen que ver con la estética: el compañerismo, la creatividad, el esfuerzo, la escucha.

4. Recordar que todos estamos aprendiendo, También nosotros, los adultos, estamos deconstruyendo costumbres viejas. Podemos decir “Antes no me daba cuenta de esto, pero ahora sé que no está bueno”.

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🪞 REFLEXIONES PARA UN SÁBADO CONSCIENTE

• “Todos los cuerpos son válidos, y ninguno merece ser opinión ajena.”

• “No sabemos la historia del otro. Por eso, la palabra tiene que ser abrigo, no arma.”

• “Si querés decir algo sobre alguien, que sea algo que no pueda romperle el alma.”

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 PASOS A SEGUIR PARA CAMBIAR LA CULTURA ESCOLAR

1. Nombrar el tema en tutorías, charlas o debates. El silencio también legitima.

2. Pegar frases positivas en el aula: “No opinamos sobre cuerpos”, “Tu valor no se mide en talles”, “Sos más que una apariencia”.

3. Crear acuerdos grupales de respeto que incluyan este punto claramente.

4. Acompañar procesos personales sin juzgar ni comparar.

5. Revisar nuestras propias actitudes. Porque nadie nace sabiendo, pero todos podemos aprender.

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   Para finalizar, les dejo una frase motivadora💅

Que este sábado sea un recordatorio: el respeto empieza por la mirada.
Miremos al otro con amor, con empatía, con humanidad.
No hace falta opinar sobre cuerpos. Hace falta cuidar los vínculos